剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
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