剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
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