剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发。
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