剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。
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