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美国社会心理学家(jia)费斯汀(ting)格(Festinger)有一(yi)个(ge)很(hen)出名的判断,被人们称为“费斯汀(ting)格(ge)法则”:生活中的10%是(shi)由发(fa)生(sheng)在你(ni)身上(shang)的事(shi)情组成,而(er)另外的90%则是(shi)由你对(dui)所发生(sheng)的事情(qing)如何(he)反应所决定。