剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助于体(ti)内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助于体(ti)内的(de)阳气升发。
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