剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
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