剧情简介

【雷速登闪电冲线第三部】

  在日(ri)常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan),为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。

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