剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
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