剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。
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