JB网站|欧美三 级视频一区 二区性色|中文字幕
视频

　　在这 个 时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味  的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜 、荠
菜、 香椿等，以 
疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，  也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免 肝火上炎。