国产精品一区在线观看中文|婷婷 六月亚洲中文字幕

不卡|制服丝袜一区

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免
肝火上炎。