五月天丁香久久_7777久久 亚洲中文字幕蜜桃_熟妇人 妻中文字幕无码不卡

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说 这个季 节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。