欧美国产
中文字幕_ 久久久久久A亚 洲欧洲AⅤ_2021
 亚洲国  产精品无码麻豆

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝  。 另外 ， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。