久久国产精品日本 _女神精品私拍一区 二区三区_日韩国产无

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认

为 ，在饮食上可多吃 有芬芳气味的 
蔬菜，如韭菜、   香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。 另外，俗语
称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。