国产午夜精品无码| 成人
a免费α片在线视频网站| 日韩不卡一区二 区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为
，在饮食
上
可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
 日吃春芽”
，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩

芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上 炎。