亚洲中文无码视频_中文字幕一区二区三区_欧
美亚洲另类综合网

　　在 这个时节该如何调理养生？宋 
曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜， 如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或

少食辛辣刺激食 物，以 免
肝火上炎。