亚州一级片免费看|日 韩1级大黄片|波
多野结衣无码在线观看

　　在这个时
节该如
何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等

，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或 少食
辛辣刺激食物 ，以免 肝火上炎。