国产一二三区精品_国产精品va无码二区_91电
影视频国产

　　在这个时节该如何
 调理养生？宋曙霞
认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜  ，如韭菜、
香菜、葱、蒜 
、荠菜
、香椿等， 以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季
 节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。