国产精品免费一级在线观看|中文无码
 久久精品高潮喷水
|欧美日韩一区二区三区色  视频

　　在这个时节该如何调理养
生？ 宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆 苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 
，以免肝
火上炎。