国模精品视频一区二区_日韩精品 ―中 文字幕_亚洲一区二区福利电影

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽， 比如豆芽 、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食  或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。