亚洲无 码人妻天堂_日韩精品一区二区三区四 区新区
_按摩做爰2伦理

　　在这个时节该如 何 调理养生？宋曙霞
 认为，在饮食上可多吃有 芬芳 气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。