日本成 人激情_熟 女一区二区三区_ 久久久99这里只有精品

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在

饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称

“春日吃春
芽”，也就是
说这个季节
可吃鲜绿 的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。