中文人妻aⅴ 一区二区三区_亚洲精品综合精品自拍
_日本 免a费黄色电影播放

　　在
这个时节该如何调

理养生？宋曙霞认为，在饮食 上
可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。