日韩欧美一区二区视频
在 线播放|亚洲国产成人 精品无码一本|国产精品久久久AV 久久久

　　在这个时节 
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外

，俗语称“春 日吃春芽”，也就是 说这个季节 可吃鲜绿的嫩
 芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或 
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。