国产一区二区三区中文字幕在线_国产精品丝袜久久久久久
不卡_免费无码观看的av在线播放

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、 
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这 个季节可吃鲜绿 的嫩芽  ， 比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激 食 物，
以免肝火上炎。