欧美日韩另类久久久精品 _
欧美亚洲中文精品高清字幕_桃色 精品视频老  司机

　　在 这 个
时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，
在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、 荠菜、
香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝 火上炎。