91精品无码|亚洲日韩中文字幕嗯|欧美 亚 洲精品中文 字幕乱码免费高清

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙 
霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的 蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节 
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上 炎。