五月天 成人AV在线观看_国产
精品一区二区三区麻豆视频_大胆沟厕精品美女沟厕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的
蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝


。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食 或少 食辛辣刺激食物，以免肝

火上 炎。