日韩精品视频中文字幕一区|亚洲va 久久久久综合  |亚洲无码在线午 夜激情视频

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以

疏肝柔肝。另外  ，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食
 辛辣刺激食物，以免肝
火上

炎。