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宫番_三级片天堂

　　做法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水 把陈皮泡软， 
拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍 ，放两勺油，待油六成  热下鱼，煎至微黄 。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫 鱼和 其他材料，武火煮沸，转中 小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。