香帅传奇电视剧_国厂精品114福利电影免费_国 产精品夜嗨免费视频

　　在这个时节该如

何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另 外，俗语称
“春日吃春芽” ，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。