老司机精 品人妻无码|亚洲中文字

幕久久 精品蜜桃|午夜福利在线影视

　　 在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔肝。另外
，俗语称“春 日吃春 芽”，也
就

是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。