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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把
陈 皮
泡软，拍 裂一小块姜，热锅，用姜块在锅

上擦一遍，
放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫
鱼和其他材料，武火煮沸
 ，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。