色哟哟在线观看一区 |
中文字幕 无码一区二区三区|午
夜无码大片

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜、香椿

等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，
也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，

禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。