亚洲中文字幕
日韩欧美一级|第一次互换
 人妻|免费无码淫片A
AAA

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮
食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、 
香菜

、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另
外，俗 语称“春日吃春芽” 
，

也就是说 这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。