洛克王 国大 电影2 _国产青青草_欧美日韩专区无码人妻第二页

　　在这个时节该如何调理养生？宋
 曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 
春
芽”，也就
是说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽
、蒜苗 
、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。