压洲无码免费区_中文字幕亚洲 永久精品_色婷 婷亚洲综合中文字幕

　　做法：洗
净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小 块姜，热锅， 用姜块在锅上 擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼 ，煎至微黄  。
煮沸瓦煲里的清水，
放入煎煮
好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐 调味即可品尝。