无码破解日韩_无码精品免费在线观看_五月婷

婷 五月天激情

　　在这个时节该如何调理 养生？宋 曙霞认为，
在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁  
食或少食
辛辣刺激食物， 以免 肝火上炎。