国产黄色免费一级片|无码av一区在线观看 免费|少妇 bbw搡bbbb搡b 
bbb

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外  ，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、

豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣 刺激食
物，以免 肝火上炎。