日本丰满少妇_宇宙星神_五月天丁香色婷
婷在线

　　在这个时节该如 何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜
，如韭菜
、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，
也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴 
 苣等，禁食或少食辛辣
 刺激食物，
以免肝火
上炎。