欧美综合人人_色人阁久久_明月照我心 电视剧

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交
替
，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒 
的是，春分后夜晚时 间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有  助于体内的阳气升发。