国产AⅤ精品一区二区久久_亚 洲一区中文字幕一区 _日韩
无码视频观看

　　在 这个时节 该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 
春日吃春芽 ”，也就是
说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少 食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。