久8a v在线观看_日韩欧美视
频一区二
区在线观看_色视频在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。
另外，俗语 称“春 日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少 食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。