99 精品国产乱码久久久|欧美日韩网站 
在线免 费观看| 亚洲午夜成人

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“  春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、 
莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火

上炎。