激情综合网亚洲色综 合|AV一区二
区里|天天夜夜久久

　　 在这 个时节 该如何调理 养生？宋曙霞
认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽

 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。