欧美日韩国产综合视频专区|日韩 欧国
产精品一区综合无码|
亚洲欧美日韩国产综合中文100

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙 霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也
就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
 少食  辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。