国产AV网址大全 _粉嫩99精品9 9久久 久久久夜_久久精品国产麻豆不卡

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为
，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱 
、蒜、荠菜 、香椿等，以 疏
肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以
 免肝火上炎。