亚洲人妻 少妇久久久|香蕉视频国产精品|国产精品无码毛片久 久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬
菜
，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食 或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。