久久99国产精品免费无码二区|欧美精
品一日本视频在线观看|国产

无精乱码一区二区 三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季  节可吃鲜绿的嫩 芽

，比如 豆芽、蒜
苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。